Kendo no Kata

Les Katas au Kendo sont une forme d’entraînement codifiée permettant de développer la précision, le contrôle du sabre et la compréhension des principes fondamentaux du combat. Ils se pratiquent à deux, avec un Bokken et sans armure.

Les Katas et le combat au Shinai se complètent mutuellement : Dans les Katas, on doit mettre autant d’intensité que dans un ji-geiko (combat libre), et dans le ji-geiko, autant de précision que dans un Kata.

N’hésitez pas à profiter de la salle de Lalande le jeudi dès 19h30 (l’entraînement commence à 20h) pour vous entraîner aux Katas.

Vous trouverez ci-dessous des vidéos YouTube pour étudier les Katas du Kendo: